Liebe, Sex & Beziehung
In einer Beziehung solltest du dich sicher und wertgeschätzt fühlen. Wenn du dich aber fragst, ob ein bestimmtes Verhalten noch okay ist, oder sich Dinge nicht richtig anfühlen, bist du hier richtig.
Was passt gerade am ehesten?
Ich werde schlecht behandelt
Wenn Gewalt, Abwertung und Druck dazu führen, dass es dir in der Beziehung nicht gut geht.
Ich fühle mich kontrolliert
Wenn Eifersucht, Regeln oder Überwachung deinen Freiraum einschränken.
Mein „Nein" wird ignoriert
Wenn Grenzen überschritten werden und etwas gegen deinen Willen passiert.
Darf er/sie das?
Wenn du unsicher bist, was in einer Beziehung okay ist und was nicht.
Wir hören dir zu – anonym und sicher.
Du machst dir Sorgen um jemand anderen?
Wenn du merkst, dass jemand in deinem Umfeld in einer belastenden Beziehung steckt, darfst du dir Unterstützung holen – auch für dich selbst.
Unsicherheit ist ein Zeichen
Deine Gefühle sind wichtig
Du bist hier richtig, auch wenn du nur ein ungutes Gefühl hast und noch nicht genau weißt, wie du es nennen sollst.
Schlechte Dinge können normalisiert werden
Besonders in jungen Beziehungen werden Grenzverletzungen oft normalisiert. Aber nur weil etwas oft passiert, ist es nicht automatisch okay.
Du musst nichts beweisen
Du darfst dich hier ganz ohne Druck umsehen und für dich prüfen, was sich gut anfühlt – ohne dass du jemandem etwas „beweisen“ musst.
Manchmal hängen Gefühle mit bestimmten Situationen zusammen.
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Deine Grenzen zählen
Ein „Nein" ist immer gültig und muss nicht begründet werden.
Sexuelle Handlungen dürfen nur passieren, wenn alle Beteiligten einverstanden sind.
Du hast jederzeit das Recht, deine Meinung zu ändern.
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